買ったけど・・・走るのか、私。

こんな本を買いました。

ジムをやめて半年以上。
運動不足だし、肩こりがひどいしで
なんとかせねばと思っています。

ウォーキングは
たまにやってるんですけどね（;´▽｀A
だんだんジョギングに
移行していきたいなぁ～。なんてね(笑)  
タグ ：ジョギングランニング健康


2010年01月20日 Posted by モッチー at 17:18 │Comments(3) │体力づくり

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